苏月见快四点了，赶紧动身准备回家，免得家人因找不到自己在家里着急。
想起家人对自己的关爱，苏月也暂时走出了没有爱人相伴左右的阴影，脸上又展现出了一丝笑容。
六点，一家五口都已经穿着运动服，坐在客厅的沙发上，随时准备听苏父发号施令出门。
苏昊没有将大家带出家门跑步，反而带着大家往家中最大的房间——书房走。
“我买了五台机械跑步机，三台模拟对战机，加上之前的一些健身用具，即使是末世降临，我们一家也可以不用担心没地方健身了。”
“爸，这不是你的书房吗？你怎么把它变成健身房了？”
“对啊，爸，我之前还特意帮你加固了一下，怎么没发现你把这些东西都搬进这里了？”
见到“书房”里面齐全的健身工具，苏羽和苏晨两人都忍不住出声。
“你出去买防盗门的时候，我让人把两间房改造了一下。这间房大一些，改造成健身房之后，既可以让我们在室内锻炼，我也不会没有书房。”一句话就算是回答了二人的疑问。
“趁着现在还有电，小羽，小晨，你们两个先和我用模拟对战机磨练一下，免得末世的时候我们一时无法适应。若梅，小月月，你们两个就先用机械跑步机锻炼一下，慢慢跑没事，主要是为了稍微锻炼一下。”
听到苏父的安排，苏羽和苏晨两人的表情也严肃了起来，这个家需要有人保护，而身为男子的三人固然要承担这份责任。
虽然苏月也很想玩模拟战斗机，但战斗机只有三台，苏月只好跟着苏母一起研究机械跑步机。
这是一款可以循环利用的跑步机，利用人跑步的能量转化为动能，这份能量用以计算站在跑步机上人的运动速度，与大部分跑步机有很大区别。
或许在到处是快餐文化的时代而言，机械跑步机是非常落后的，不方便的。
但在电力不便的末世，落后的机械跑步机反而才是最好的选择。
两人明白“机械”缘由之后，都开始根据跑步机上显示的速度和自己的体力，慢慢跑了起来。
为了避免引起大家的疑惑，苏月决定扮猪吃老虎，就保持适当的速度，慢慢跑了起来。
刚闯完一关的苏昊见已经晚上十点了，出声让大家去休息：“已经很晚了，今天我们就先锻炼到这里，大家回去洗个热水澡。锻炼不能急于一时，大家早睡才能早起，明天早上六点大家再一起跑步锻炼。”
“好的，爸。”
“是，爸。”苏晨又行了一个军礼。
“好的，爸比。爸比，妈咪，晚安。”
等三人一一离开，苏父苏母方才相视一眼，回到自己的房间。
因为大家把需要准备的东西都已经准备好，存放在家里，所以接下来的几天，大家都一直在健身房锻炼，没有出过门，使得所有人都相信他们出去旅游了。
安逸的日子一天天过去，直到有一天早上，一切都开始变化。
国庆假第二天，运动过后，苏昊像往常一样打开电脑，见电脑里面显示的异常现象之后，马上把大家召集到客厅，开始讨论未来的路刚怎么走。